Ellerimiz ve tırnaklarımız dış etkenlere karşı en çok zarar gören uzuvlarımız arasındadır.Özellikle kış aylarında bakımına daha fazla özen gösterilmelidir.Günlük alışkanlıklarımız arasında yer verebileceğimiz birkaç yöntemle çok daha güzel ellere sahip olabiliriz.Yapılması gerekenler çok basit;
Eldiven kullanma alışkanlığı edinilmelidir.(Temizlik yaparken)
Eller yıkanırken ılık su tercih edilmelidir.
Nemlendirici özelliğe sahip olan sabunlar kullanılmalıdır.
Nemlendirici kremler kullanılmalıdır.
Tırnak bakımı da temel bakım ihtiyaçlarından biridir.
Tırnak bakımı yaparken tırnaklarımızı bir süre ılık suda beklettikten sonra tırnak nemlendirici uygulanmalıdır.
Tırnaklara sık oje ve aseton kullanılmamalıdır.
Demir eksikliği tırnakları olumsuz yönde etkiler.Vücuda yeteri miktarda demir alımına dikkat edilmelidir.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder